Für die Zen-Kurse werden gesundheitliche und psychische Stabilität vorausgesetzt. Wer erstmals an einem Zen-Aufbaukurs teilnehmen will, sollte vorher einen Zen-Einführungskurs besucht haben. Tragen Sie bei den Zen-Kursen keine bunte oder synthetische Kleidung, sondern neutrale, unauffällige Bekleidung in den Farben dunkelblau, schwarz oder grau.
| 26.12.2025 - 01.01.2026 | Meditations-Aufbaukurs -Achtsamkeit und Gelassenheit einüben - (Schweigekurs, Zen-Methode, fleischloses Essen) Meditation, Körperübungen, Vorträge, Einzelgespräche, 6 x 35min Meditation pro Tag Leitung: Dipl.-Päd. Gerhard Höcky Aktuelle Pensionskosten + Kursgebühr zu erfragen unter: Kontakt-Kloster Heiligkreuztal oder über das Jahresprogramm |
| 13.02. - 18.02.2026 | Meditations-Einführungskurs -Achtsamkeit und Gelassenheit einüben - (Schweigekurs, Zen-Methode, fleischloses Essen) Meditation, Körperübungen, Vorträge, Einzelgespräche, 4 x 20min Meditation pro Tag Leitung: Dipl.-Päd. Gerhard Höcky Aktuelle Pensionskosten + Kursgebühr zu erfragen unter: Kontakt-Kloster Heiligkreuztal oder über das Jahresprogramm |
| 08.04 - 12.04.2026 | Meditations-Einführungskurs -Achtsamkeit und Gelassenheit einüben - (Schweigekurs, Zen-Methode, fleischloses Essen) Meditation, Körperübungen, Vorträge, Einzelgespräche, 4 x 20min Meditation pro Tag Leitung: Dipl.-Päd. Gerhard Höcky Aktuelle Pensionskosten + Kursgebühr zu erfragen unter: Kontakt-Kloster Heiligkreuztal oder über das Jahresprogramm |
| 26.12.2026 - 01.01.2027 | Meditations-Aufbaukurs -Achtsamkeit und Gelassenheit einüben - (Schweigekurs, Zen-Methode, fleischloses Essen) Meditation, Körperübungen, Vorträge, Einzelgespräche, 6 x 35min Meditation pro Tag Leitung: Dipl.-Päd. Gerhard Höcky Aktuelle Pensionskosten + Kursgebühr zu erfragen unter: Kontakt-Kloster Heiligkreuztal oder über das Jahresprogramm |
Geübt wird in den kraftvollen Meditationsräumen des ehemaligen Klosters Heiligkreuztal.
