Hinführung zur Zen-Meditation

Stille Stille Stille
 den
 

Mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag

durch Meditation im Stile des ZEN



Unsere Kraft liegt in der Stille.Sie hilft,
unser eigenes Leben tiefer zu erfahren und dem
Wesentlichen näher zu kommen.


Zen-Meditation wird seit Jahrtausenden im Osten
praktiziert.Auch bei uns im Westen hat sie sich als
Methode innerer Klärung bewährt.Sie lehrt das
gelöste,aufrechte Sitzen in der Stille.(ZAZEN)
Ihr Übungsplatz ist der Alltag.


Der Aufbau der Kurse nimmt darauf Rücksicht.
Vorträge erläutern den medizinischen und
psychologischen, den buddhistischen und
christlichen Stellenwert der Zen-Meditation.
Körperübungen machen mit dem eigenen Leib
vertraut und lösen Verkrampfungen.Regelmäßig
wiederholtes stilles Sitzen bringt Gelassenheit und Einsicht.
Geübt wird in den kraftvollen Meditationsräumen
des Klosters.




Mein Kursprogramm

Anmeldung für die Kurse in Neresheim


 
Zur Anmeldung

     

|Impressum||Datenschutz||Kontakt|